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STAGE CLUB - JOUR 2

Réveil en douceur à la Drosera ce matin et petit déjeuner de 8h à 9h.

Place à l'activité Team building : activité ludique, manuelle et intellectuelle qui permet de faire connaissance en toute simplicité. Chaque équipe de 8 devait construire une œuvre permettant de porter au plus haut un simple chamallow. Matériel à disposition : 1 mètre de scotch, 1 mètre de ficelle, 1 chamallow et 20 spaguettis.
L'équipe gagnante: Daniel, Léane, Thomas, Lucas, Amélia, Franck et Juliet ont réussi à faire tenir le chamallow à 73cm de hauteur.
L'ensemble des équipes a fait preuve de beaucoup d'inventivité!!



Temps libre puis repas à 11h30.
Départ pour la piscine pour un entraînement dans les sections respectives des nageurs.




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Le groupe prend ensuite la direction de la confiserie Géromoise pour une visite et dégustation. Humm!!

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Retour au gîte pour temps libre puis PPG et repas.

Pas de Préparation Physique Globale pour les entraîneurs mais formation avec Frédéric Duclos, expert en entraînements sportifs au département de recherche du CREPS de Dijon et accessoirement vice champion de France de natation en 50m NL.

Après la théorie, la mise en pratique a été faite lors de la séance de natation de fin de soirée. Fréd a coaché les entraîneurs pour cet entraînement mais s'est également occupé du groupe Maîtres en vue de les perfectionner en virage.

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A demain dans le bassin!!
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